Ребалансинг – это эмоциональная хирургия без скальпеля, позволяющая через тело пережить травмирующий опыт и избавиться от негативного влияния прошлого на ваше настоящие и будущее.
🌿
Говорят, что тело – это дом 🏡 для души. Когда что-то угрожает его целостности извне, мы это хорошо чувствуем. Это может быть внутренняя боль, ожог, удар или холод.💨💦🔥 Однако не менее важна ещё одна функция тела – чутко реагировать на нефизические воздействия. То есть на те импульсы, которые рождаются в теле в ответ на некие эмоциональные стимулы. В таких случаях мы говорим: свербит на душе, сердце замерло, всё похолодело внутри и т.д.😵😱😬
Эти фразы не случайны. Они передают состояние тела, когда оно реагирует на обиду 😞, зависть 😒, ревность 😬, унижение, предательство 😠, жажду быть признанными и любимым. Можно сказать, нас одолевают душевные муки, а тело нам «сочувствует». Мы уговариваем себя: «Да ладно, всё пройдёт, забудь!» И на уровне сознания действительно забываем. А вот тело, оказывается, на такие уговоры сознания не поддаётся. И каждый пережитый стресс складывает в отдельное место – плечи, шею, ноги, спину. В какой-то момент мы это ощущаем через тяжесть, боль, а потом это становится привычным состоянием. Ко всему ведь можно привыкнуть. 🙄 Острой боли, вроде, нет, но идёт постоянный фон. И когда мы встречаемся с похожей травмирующей ситуацией, мы подсознательно действуем так, чтобы избежать негативных эмоций. Мы боимся принимать решения. Боимся дать отпор хамству, постоять за себя, когда это нужно 😔. Таким образом, наше тело «помогает» нам, как ему кажется, сохранить нашу безопасность.
Эмоции, как и любой другой вид энергии, не исчезают вникуда. Поэтому, чтобы очистить пережитое в прошлом и убрать это из тела, есть особая техника. Это искусство, которое по точности и пользе можно сравнить с мастерством сапёра. 💣 Мастерству ребалансинга учатся серьёзно и долго. Ребалансинг-терапевт осторожно исследует территорию «заминированного» эмоциями тела и в какой-то момент находит этот опасный участок, о котором вы даже и не подозревали. И тут с вами начинают происходить удивительные вещи. Вы вдруг вспоминаете застарелые эмоциональные переживания, бурно начинаете их переживать вновь. Только теперь уже не говорите, что всё это неважно, что все пройдёт само.
Вы выпускаете эту эмоцию, позволяете ей проявиться и уйти из вашей жизни. Вы даёте ей право на существование и тем самым избавляете себя от необходимости носить её в своём теле. 💁♂️🙋
