Пройдите обучение Аюрведическому йога-массажу с Petyo Kodjabashev с 19 по 22 июля. Аюрведический йога-массаж - это сильная стимулирующая техника, основанная на древней индийской системе аюрведической медицины и йоги. Он комбинирует глубокий массаж и растяжки всего тела, помогая человеку обрести больше гибкости, расслабить мускулы и позволить течь энергии свободно. Программа обучения включает теоретические основы, практику массажа и обучение глубокому массажу спины и верхней части тела. Обучение подходит людям ведущим активный образ жизни, любителям фитнеса, спортсменам, а также практикующим йогу, занимающимся духовными практиками и медитациями.

Ошо-ребалансинг - это метод телесно-ориентированной терапии, мануальной работы с телом, и также процесс глубокой личностной трансформации. Ведущий Petyo Kodjabashev проводит обучение по Ошо-ребалансингу с 28 июня по 01 июля. В рамках обучения будет представлена последовательность из десяти сессий, которая позволяет постепенно углублять взаимодействие с телом, начиная с его поверхности и далее переходя к самым глубоким и внутренним слоям. Ошо-ребалансинг помогает разблокировать замороженную в теле энергию, избавиться от блоков и напряжений, сделать тело живым и подвижным, начать осознавать себя, своё тело, себя в теле.

Ошо - индуистский гуру, мистик и вдохновитель, известный во всем мире как Багван Шри Раджниш. В статье представлены 10 лучших советов от Ошо, которые помогут стать счастливым и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Среди советов - учиться больше смеяться, быть бдительным и наблюдать за собой, не бояться экспериментировать и быть уникальным, находить удовольствие в уединении и быть счастливым самому с собой.

В статье рассказывается о сессии Ошо-ребалансинга, на которой девушка научилась дышать глубоко и осознала свою женскую сущность. Автор подчеркивает, что такие сессии помогают людям наполниться энергией и светом.

Рассказ о том, как автор начал заниматься духовными практиками после тяжелой жизненной ситуации. Он рассказывает о своем опыте обучения в Индии и Германии, о том, как ему помогли дыхательные практики и массажные техники. Автор нашел свою миссию в помощи людям и с радостью делится своими знаниями.

Ретрит - это древняя духовная практика, которая позволяет человеку выйти за рамки обыденной жизни и уйти от шаблонов мышления и поведения. Она практиковалась учеными и монахами для поиска внутреннего ресурса. Реализовать данную практику можно через сосредоточение на медитации, йоге и других духовных практиках. Ретрит помогает очистить сознание, улучшить эмоциональное состояние и прийти к более глубокому осознанию своего предназначения на земле. Приезжайте на ретрит и отдохните, избавьтесь от нервных стрессов и напряжения, вдохните полной грудью и почувствуйте легкость в своем теле.

Мы часто стараемся соответствовать общественному мнению, что может привести к стрессам и неврозам. Ретриты предлагают дружескую обстановку, где можно быть собой и раскрыться. Проведите 5 дней на берегу моря, наполнитесь энергией и вдохновением, найдете друзей и узнаете о себе много нового и интересного. Для записи на ретрит свяжитесь по телефону или на странице Facebook.

В статье описываются 3 основных принципа, которые помогут проводить медитацию самостоятельно: сосредоточиться на дыхании, прислушаться к ощущениям в теле и не отгонять мысли. Описывается, как начать практиковать медитацию и постепенно улучшать свои навыки. Упоминается, что медитация помогает избавиться от стресса и улучшить концентрацию.

Йога-нидра - это практика глубокого психического и физического расслабления, которая помогает снять стресс и устранить зажимы и блоки на физическом и психическом уровне. Час пребывания в таком состоянии приравнивается к 4 часам полноценного сна. Практика проходит в позе шавасана, а в начале нужно проговорить санкальпу. Для новичков трудно не заснуть во время этой практики, но при постоянной практике это удается. На ретрите можно научиться правильно проводить эту практику и она очень поможет в жизни.

Остановитесь, выдохните и побыть наедине с собой. Одиночество очищает сознание, укрепляет уверенность и помогает создавать цели на основе мечтаний. Проведите время наедине с собой, чтобы прояснить свои мысли и разложить все по полочкам. Не бойтесь думать и мечтать – у вас все получиться!